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segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Ter uma melhor amiga pode reduzir os níveis de stress, diz pesquisa


Um estudo divulgado recentemente mostrou que a simples presença da melhor amiga é capaz de provocar uma queda na produção de cortisol (hormônio produzido na glândula supra-renal e que está diretamente relacionado ao stress). Por outro lado, a ausência da amiga, faz com que o nível desse hormônio aumente.

Mas atenção: o estudo fala de amigas de verdade!!! “Uma das coisas mais interessantes desse estudo é que não vale qualquer pessoa querida ou qualquer amigo, para produzir esse efeito é preciso ser o melhor amigo”, diz o pesquisador Ryan Adams, do Cincinnatti Childre’ns Hospital Medical Center, que comandou o estudo.

Ou seja, os efeitos no corpo e nas emoções provocados pelo(a) melhor amigo(a) são maiores do que os provocador por um irmão ou parente próximo (inclusive os pais!). Bem, a não ser que eles sejam seus melhores amigos. Se esse não for o caso, o melhor é ter uma amigona (ou amigão) sempre por perto!!!

O estudo foi feito com crianças – cem delas com idades entre 10 e 12 anos –, mas os pesquisadores acreditam que o mesmo resultado seria encontrado em adultos. Uma amizade próxima funciona como suporte e ajuda a passar sentimentos positivos. O amigo funciona como um contrapeso - alguém com quem a gente pode dividir as emoções e, assim, conseguir "segurar a barra", afirmam psicólogos.

E você, já tem aquela amigona ou amigão do peito?

1 comentários:

ClaricinhaLuz disse...

Amiga de verdade!!! Que isso fique bem claro, né? porque o que tem de amiga da onça dizendo que é amiga mas só quer furar o olho da gente!!! kkkkk Ótimo post, como sempre vc é o máximo!bjuuuus

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